물

물과 혈당의 떼려야 뗄 수 없는 관계! 당뇨환자는 물을 어떻게 마시면 좋을까? 안녕하세요, 여러분! ‘물 마시는 습관이 건강을 좌우한다’는 말, 많이 들어보셨죠? 특히 당뇨환자에게 물은 단순한 갈증 해소 음료를 넘어, 혈당 관리에 필수적인 요소랍니다. 하지만 무턱대고 많이 마시는 것이 능사는 아니죠. 오늘은 물과 혈당의 관계를 깊이 파헤치고, 당뇨환자가 물을 어떻게 마시면 좋을지 꼼꼼하게 알려드릴게요! 똑똑하게 … 더 읽기